很多同学都觉得大学英语四级听力非常难，这是为什么呢？很简单，没有掌握争取的学习方法和训练方法。为了解决这个让人头痛的问题，天津新东方学校小编整理了大学英语四级听力训练方法。希望能帮助同学们提高成绩，顺利通过考试。

大学英语四级听力训练方法：短文

考生可以在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的文章，依据以下几个步骤，横竖结合来进行精听训练。

step 1：第一遍听磁带时认真做题，对所选取的每段文章都认真仔细，注意时间，模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数，并分析选项设置特点，练习快速扫描选项的能力。

step 2：脱离文字材料再听4-5遍磁带。此时绝对不允许照着文字材料听，应该反复使用录音机上的重复键，尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候，可以一边听一边将全文笔录下来，然后对照文字材料，看看笔录有什么问题，分析听不懂的原因，是语音、词汇还是语法？然后有的放矢地加以解决。

step 3：在足够熟悉此段落中的内容后，打开文字材料，一边听录音一边看，并在段落中相应考点和问题答案，仔细体会，分析自己为什么被某些干扰项误导。

step 4：跟着磁带大声朗读，以提高自己的语速。如果自己的语速能基本跟上听力材料的语速，再做同类型题目，困难就不大了。

大学英语四级听力训练方法：速记

学生们在听写时，往往记下了听写的第一个词，而后面的则匆匆而过，来不及填写，针对这一问题，我认为考试中应采用速记方法，迅速记下每个听到的单词，听到的内容，不让每个单词漏网。此外，学生还出现另一种现象，就是听懂了词意，不会写单词。这种情况。考生可从上下文找找，看是否有帮助指示的地方。

大学英语四级听力训练方法：语音

其实在听力的时候，有时我们并没有败给生词，而是那些很熟悉的词。这是为什么呢？其中一大罪魁祸首就是连读。比如我们看看下面的经典连读。

1. rush hour 高峰时间，尖峰时刻。

2. cheer up 使振奋，使高兴。

3. check (it) out 借书。办理出院手续。彻底检查。退房

这些连读你们是否能够分辨出来呢？学术讲座的语速通常比较快，这就要求我们平时就要养成连读的习惯，不能再一个单词一个单词的蹦出来啦!

大学英语四级听力训练方法：坚持

词汇量也会影响听力的效果，平时复习过程中加大词汇量的输入也是比较重要的。在听时要注意语段中的关键词汇、语调变化、层次的分辨等等，如果没有重点地听，自然会走神。听力紧张是因为对听力的熟悉程度太低，所以一定要多听，坚持听。了解了以上常见问题后，在暑假期间的复习过程当中就一定要注意。每天都要有一到两小时左右的听力时间，可以从新概念第一册听起，都是简短的对话，有了感觉后就开始听第二册或者听真题。前一个小时就是认真的听，后一小时就是精听，然后根据录音争取听写出来，每天这样坚持，一个月的时间你就会有很大进步了，在以后的训练中就会轻松很多。听力部分是容易提分的地方，所以一定要把握好时机，抓住这些得分的环节。

训练大学英语四级听力的能力并不是一朝一夕的事情，距离下一次四级考试还有半年的时间，同学们可要用功读书了。