先来做个小测试，

下面一张图为数字和英文字母的混合，

实际上是一段英文内容，

你能看懂吗？来挑战一下！

图片的英文全文如下↓

?

This to prove how our minds can do ! ! In the ,it was hard.But now,on this line, your mind is it , even about it! Be proud! Only can read this. if can read this.

正如图片所说，人类大脑的潜力是惊人的。一些视觉化的图像或文字会刺激、唤醒我们的记忆机能，因此学语言也应该根据大脑的规律，系统地去学。

下面一起来学习美国Dr. Jamie 教授关于如何更快地提高英语能力的方法。

and 专注和刻意练习

刻意练习是指抱有强烈的目的性，集中注意力地去练习，可用于学习任何新技能。

具体方法如下：

1.Burn the Boats!

不留后路

With come the that real .”

绝对的信念和投入才会创造真正的胜利！

提高英语最好的方式就是生活在国外，但并不太现实，但你可以这么做：

2.Find

选择语伴

你可以加入网上的外语论坛或者社交组织群，关注一些英语相关活动，尽可能为自己创造语言环境，使用英语交流。

3. , Not

流利比准确更重要

英语流利是指：能够实时地使用英语清晰、流畅地表达自己。

语言准确是指：英语词句、语法正确和精确，沟通无错误。

实际上， 的英语词句也并非100％准确，但由于语言流利顺畅，并不影响整体沟通和理解。

如下面这些老外不太注意的小错误：

在学英语时，不要害怕犯错，但并不是要给自己找借口，忽略语法错误！

重要的是敢于表达，提高流利度。同时，也要摆正心态，从错误中学习和反思。

Use to New Words 使用记忆“神器”来记新单词

所谓的记忆“神器”，包括一些背单词的技巧、工具等。

1.利用Word of the Day

很多背单词的软件都有每日签到记单词的功能，大家可以设置提醒，每日一词，形成习惯，逐渐积累词汇量。

2.场景记忆

视觉形象越突出，记忆效果越深刻。因此，我们可以使用图片、视频等工具，在具体的场景中来记单词。

如一词，原本的抽象概念通过视觉图像会更容易理解，加深记忆。

3.手绘记单词

我们可以用一些助记符号、表情、涂鸦等来呈现单词，打造个性化记单词工具。

Use to Learn at Speed 使用间隔重复

间隔重复法，是根据艾宾斯浩遗忘曲线规律提出的，是指将学到的知识按照一定的时间间隔来复习。

艾宾浩斯遗忘曲线描述了人类大脑对新事物遗忘的规律：

遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

遗忘曲线可以帮助我们根据大脑记忆周期来确定复习点：

第一个记忆周期是5分钟

第二个记忆周期是30分钟

第三个记忆周期是12小时

第四个记忆周期是 1天

第五个记忆周期是 2天

第六个记忆周期是 4天

第七个记忆周期是 7天

第八个记忆周期是15天

根据这8个复习点，可以这么学英语：

此方法不限于记单词，也可以用来不断复习其他知识点。