球员可以从该脚起跳并同时双脚着地，那么任何一只脚都不是中枢脚。 [2]如果球员接球时双脚离开地面，这种情况有三种变化：一是双脚同时着地，任意一只脚都可以作为中枢脚。当一只脚抬起的那一刻，另一只脚就成为中枢脚。第二种情况是双脚相继着地，最先着地的脚为中枢脚。第三种是单脚落地。当球员可以用那只脚起跳并同时双脚着地时，任何一只脚都不是中枢脚。 [3]确定中枢脚后，传球或射门时中枢脚可以抬起，但在球离开手之前不能落回地面。当运球开始时，在球离开手之前中枢脚不能抬起。任何违反上述规定的带球运动均被视为运球违规。裁判手势：双拳转动篮球。违例 [3] 非法运球。当球员控制球，将球投掷或滚到地面，然后在球接触其他球员之前与球接触，这是非法运球。每次运球时，球必须与地面接触。当双手同时触球或球停留在一只手或双手时，运球完成，不允许再次运球。任何进一步运球均视为非法运球。当球员的手不接触球时，运球球员的步数不受限制。以下情况算作运球：连续投篮，球员在运球开始或结束时意外丢球，然后重新获得对球的控制（漏球），在与附近其他球员争夺球权时使用挡球投篮。试图获得控球权，拍打另一名球员控制的球，拦截传球并获得球权。裁判手势： 1、将碗翻过来——翻转手掌； 2、运球两次——双手做拍打动作。篮球违例[4] 拳击、踢腿。为了防止比赛过程中危险、粗暴的动作，凡是用拳头击球、故意用脚踢球或用脚的任何部位挡球，均属犯规。
如果在跳球或抢球过程中出现拳击球，应立即宣布违规。如果在比赛过程中脚或腿意外触碰球，则不构成违规。裁判手势： 手指和脚 篮球违例 [5] 干扰球 投篮时，当球在飞行中落下并完全高于篮筐水平时，进攻队员和防守队员都不能触球。投篮时，当球击中篮板时，球完全高于篮筐，无法触及。当投篮的球接触篮筐时，进攻球员和防守球员都不得接触篮筐或篮板。无论是投篮、跳投还是传球后，进攻球员或防守球员均不得从下方伸手穿过篮筐并在篮筐上方或篮筐上触球。进攻队员违反此规则，无论投篮与否均无效，由对方在罚球线延长线上部分掷界外球；如果防守球员违反此规则，无论投篮与否，根据投篮位置的不同，该投篮将被扣2分或以上。 3分。裁判手势：哨子+得分手势 篮球违例 [6] 球返回后场。如果一支球队在前场控制了活球，则该球队的成员不得将球返回到后场。确定后场违规的因素有三个：该队的球员控制前场的活球；最后触球是在前场；并且同队的球员在后场第一个触球。不存在任何一个因素并不构成退货违规。比赛中，如果裁判发现前场控球球队的球员导致球进入后场，不要急于吹哨。相反，裁判应该给对手获得球的机会。只有当同队控球球员触球时，裁判才能宣布决定。该队因违规将球退回后场。裁判手势：先指向左侧，再指向右侧。篮球违规 [7] 跳球违规。跳球时，队员应遵守以下规定：在裁判员投掷的球到达最高点之前，跳球队的任何队员不得射门。 ;投篮前，跳球队员不得离开自己的位置，用一只脚倚住球。靠近两名玩家之间线的中心；每个跳跃者只能击球两次；任何跳跃的球员都可以在非跳跃的球员接触地面、篮筐或篮板之前合法地拍击球。击球前，应站在圈外，身体任何部位不得在圈上或圈线（圆柱）外。
违反上述规则即为跳球违规。裁判手势：没有具体手势 篮球违例 [8] 罚球违例 球员罚球时应遵守以下规定： 当罚球队员能够控球时，应在 5 秒内投篮，并将球投进罚球区。球触及篮筐。罚球时，罚球手不得触碰罚球线或罚球线前的地面。在罚球期间，当球进入篮筐时，任何球员都不得触碰球。当球在篮筐内时，罚球队的对手不得触碰球和篮筐，也不得利用其行为干扰罚球投手。在球离开罚球手之前，罚球区两侧的任何球员都不得进入禁区、中立区或离开位置区。篮球违例[9]、时间违例、三秒违例：当一方在前场控制活球且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得在对方禁区内连续停留超过三秒，否则为3秒违例。裁判手势：伸出手臂露出三个手指。 5秒违例：[1]被严密防守的球员必须在5秒内传球、射门或运球，否则为违例； [2] 投球的球员离开他的手。时间超过5秒； [3] 罚球队员应在裁判员将球交出后 5 秒内将球移开。裁判手势：伸出手臂露出五个手指。 8秒违例：每当一名球员在后场控制活球时，其球队必须在8秒内将球移至前场，否则视为违例。裁判手势：伸出手臂露出八个手指。 24秒违例：每当一名球员在场上拿到活球时，他的球队必须在24秒内尝试投篮，否则视为24秒违例。
裁判手势：伸出手臂，用手指触碰肩膀。互动课。当一名球员摔倒并躺在场上接球，然后站起来时，是否构成违规？您在日常生活中还见过哪些违法行为？学完本课，你能识别篮球运动中的违法行为吗？结论：希望同学们在日常生活中多观察、多思考。感谢您的收看，再见* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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