全红婵的成功并不容易。她身后是一位被称为“铁娘子”的教练。回想当初，周继红特别看好全红婵，并竭尽全力培养她，才让全红婵成为了当今的世界冠军。周继红的带队能力相当出众，她精准而独特的眼光也尤为令人敬佩。
周继红当年最受争议的事件，恐怕就是国人心中的跳水王子田亮被驱逐了。田亮从小学起就被体校跳水队选中，从此开始了他的跳水生涯。随后，他加入了陕西省跳水队。在师父张挺的带领下，获得全国跳水锦标赛第12名。之后，他接受了一系列系统的培训。
1993年，田亮成功进入国家队。当时，吴国存和周继红都是他的教练。在这两位名师的指导下，田亮的跳水技术日趋精湛。周继红特别注重培养田亮。她看中了田亮出色的跳水天赋和顽强拼搏的精神。到了1998年，田亮达到了职业生涯的顶峰，在短短一年内就获得了四枚金牌。
当时，“跳水女王”郭晶晶也与田亮一起入选国家队。两人在训练中经常互相加油打气。 2000年悉尼奥运会上，田亮展现了高超的跳水技术，一举夺得跳水冠军。田亮连续几次将冠军头衔抱在怀里，大家都称他为“跳水王子”。随后，郭晶晶还获得了两枚银牌和三枚金牌，两人被称为跳水队的金童玉女。
但这两个人之后的发展，真的是天上地下。 2005年，当田亮正处于职业生涯巅峰时，国家队突然宣布田亮被解雇。消息一出，所有人都震惊了。他们都在想，这么有发展潜力的运动员为什么会被开除呢？他犯了什么错误？
于是，周继红只好解雇了田亮。周继红当时的所作所为让很多人不高兴。这些人都把矛头指向周继红，甚至还为田亮站出来。
直到2008年，当记者提问时，周继红才对田亮被开除一事做出了直接回应。周继红表示，自己从来没有后悔过解雇田亮，这样做也没有错。田亮的遭遇只能说是巧合。后来田亮退出国家队，逐渐把重心放在参加综艺和拍戏上。他也凭借《爸爸去哪儿》再次走红。
田亮进入娱乐圈几年后，就以制片人的身份退居幕后。据说田亮和周继红关系一直不好，结婚的时候也没有邀请她。直到2013年，两人一起参加综艺节目，并在舞台上有说有笑，才平息了传闻。
2024年巴黎奥运会，郭晶晶将以跳水裁判的身份再次出现在大家面前。但田亮却在观众席中，甚至还跑到博物馆外面开直播带货。这着实让人好奇，为何曾经称霸跳水界的金童夫妇如今差距如此之大。
2009年，郭晶晶成为历史上唯一一位五连冠获得者。她获得了很多冠军，东亚运动会一结束，她就宣布要休息了。这时，周继红鼓励郭晶晶考取国际跳水裁判员证书，这样她就可以继续为中国的跳水事业做出贡献。
周继红的眼光非常长远。过去几十年，无论什么比赛，裁判大多是欧美人。占据统治地位后，中国运动员在比赛中总是受到刻意压制。
2009年罗马世锦赛上，我国有一位年轻的跳水运动员，名叫张庆华。比赛中，裁判故意给他打低分。周继红当时是张庆华的主教练。看到这种情况，周继红怒了，直接冲向裁判，拍桌子质问。但即便如此，比分也没有调整。
如果国际泳联始终被欧美裁判把持，那么给中国选手压分的事情就会层出不穷。作为梦之队的“家长”，周继红深知自己责任重大。经过一番努力，周继红进入了国际旅游联合会，并担任了多个重要职务。到2021年6月，周继红将成为国际泳联历史上第一位女性副主席。
周继红对郭晶晶的影响很大。即使在怀孕期间，郭晶晶也不放过任何一个学习的机会，顺利通过了国际裁判考试。她出现在裁判席上，也意味着中国跳水界在国际比赛中取得了公平、公正的成绩。
周继红还有一个徒弟，名叫陈若琳。陈若琳成为国际比赛中最年轻的主裁判。在周继红的带领下，中国跳水界变被动为主动，共同保护了中国年轻的跳水新人。在前辈的支持下，我国新一代跳水运动员全红婵和陈钰曦在比赛中变得更加从容和从容。
周继红就像是中国跳水队的“主心骨”。在她的带领下，很多跳水运动员都最大限度地发挥了自己的优势。她就像跳水界的伯乐。她眼光独到，为中国队发掘了很多实力派球员。周继红从奥运冠军转型为国家队主教练。在这支“梦之队”中，他既是父亲又是母亲。他以温柔、严厉的方式激励队员，使中国跳水队始终保持着良好的精神状态和最佳的比赛状态。等级。
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