90-80，G2不再像G1那么惊险，广西威壮在三战二胜制的总决赛中以2-0战胜陕西信达，夺得2022赛季NBL总冠军。这也是球队连续四个赛季打进总决赛，成功卫冕，夺得两连冠。首个赛季便随队打入决赛，并...

你是否考虑过在家准备一套健身器材？那如果你不具备以上的条件，工作时间又很紧张，却不想丢掉你的爱好，可以考虑入手一套健身器材，但是其中的弊端也是非常大的。那么重点来了，如果你要入手的话，那种健身器材既可...

这里需要特别说明，如果你买了壶铃，只是为了做二头肌弯举，这样针对某块肌肉的训练，那么就不是很合适，甚至可以说很浪费。一只肯定是不够的，但是你可以先从买一只开始，预算充裕的话，4kg一个等级，多买几只。...

晶哥调侃说，自己只有一个小要求，球员输了比赛，但自己一直在尽全力，不要骂我。我们应该知道，如此热闹非凡的景象，如此精彩的篮球内容，集梦116招纳这么多球员，并不是一件简单的事，所有的一切离不开晶哥。

那么有人问，在家锻炼适合购买哪些健身器材呢？这应该是所有家用健身器材里面最实用的一款，会使用的人可以用一对哑铃练遍全身，大家可以到网上搜索一下相关的哑铃健身方法，甚至可以自编一些健身动作。

我本着“立德树人，潜质化教学实践”的原则，通过网课、公众号推文等形式开展了“篮球宅家运动系列”、“篮球竞赛规则及裁判法”等一系列视频与文字相结合的网上教学环节并受到一致好评。“篮球竞赛规则及裁判法”系...

但是她很快发现，对于不少买回来的器材，自己往往只有三分钟热度，刚开始还能每周用上两次，后来就渐渐闲置了。他们都有居家健身的习惯，也都购入了很多适合家用的健身器材。

如何快速提高熟练度生活技能拥有一个很高的熟练度在上古世纪中是非常重要的，那么如何能够快速且省钱的提高技能的熟练度呢?就能提高熟练度，所以这里不作介绍)工艺也是最好练的生活技能之一，只需要足够多的铁锭就...

今天肉叔来给大家讲三个国产恐怖故事。嗯，不瞒你说，肉叔也是重新看了一遍才懂。有点像日本的惊悚短剧《鸡皮疙瘩》。《不思异：录像》就是用这种接地气的镜头在给观众下圈套。毕竟这种没有鬼的悬疑故事，能比鬼更恐...